Benefícios da água para a saúde bucal

Não é por acaso que a água é considerada o bem mais valioso da Terra, uma vez que ela é primordial para a existência de todos os seres vivos, compondo o corpo humano e todas as atividades.

Estima-se que, apenas no Brasil, sejam consumidos aproximadamente 166 litros de água por pessoa, todos os dias. Essa conta inclui a preparação de alimentos, higiene pessoal, limpeza da casa e, claro, a hidratação necessária.

A água é crucial para o funcionamento de todo o organismo, sendo responsável pelo transporte do oxigênio, dos nutrientes e dos minerais para as células de todo o corpo.

Além disso, é baseada nas quantidades adequadas de sua ingestão que será regulada a frequência da urina, da produção de suor e da quantidade salivar, processos necessários para a eliminação de toxinas, do resfriamento corporal e da lubrificação da mucosa bucal, respectivamente.

Desta forma, é notável os impactos que ela tem no funcionamento interno do organismo. Contudo, sua relevância para a manutenção de uma saúde bucal mais eficaz é ainda mais impressionante.

Problemas causados pela desidratação

A desidratação é a principal causadora da diminuição das secreções que umedecem a mucosa bucal e isso pode gerar dificuldades com o processo de fala, mastigação, deglutição e até propiciar o aparecimento de doenças.

A concentração de água pode influenciar na quantidade, mas também na qualidade da saliva que produzimos, uma vez que ela regula o ph bucal, tornando-o menos ácida e, assim, menos propensa ao surgimento de cáries, placas bacterianas e até inflamações gengivais.

O consumo constante de água é um excelente aliado para a escovação, no entanto é preciso tomar cuidado ao conciliar os dois, de forma a produzir o melhor resultado possível.

Como as pastas de dente possuem adição de flúor em sua composição, o ideal é esperar cerca de 30 minutos após a higienização bucal para beber água, permitindo que os agentes de higienização atuem na cavidade.

Desta forma, o flúor pode ficar por mais tempo nos dentes, fortalecendo-o e criando uma barreira contra as bactérias causadoras de doenças e halitose.

Por isso, é necessário estar atento aos sinais da desidratação como:

• Boca seca;
• Tontura;
• Cansaço excessivo;
• Dor de cabeça;
• Pele ressecada;
• Diminuição da frequência da urina.

O efeito da água nos procedimentos odontológicos

A quantidade ideal para a ingestão de água vai variar de acordo com o peso de cada pessoa, bem como a rotina diária de exercício físico, o metabolismo e até a temperatura local. 

Por isso, é importante descobrir, com o auxílio de um profissional, qual é o seu valor ideal para que não haja o risco de hiponatremia – diluição da concentração de sódio no sangue – ou de intoxicação por água.

O consumo suficiente de água sempre será benéfico para o cuidado com a integridade física dos dentes e para o processo de cura após a realização de procedimentos odontológicos.

Tratamento ortodôntico

Durante o uso do aparelho dental invisivel, ou dos demais tipos de aparelhos fixos, a higienização de algumas áreas dos dentes pode ter a acessibilidade dificultada e o fluxo constante de água, ao longo do dia, pode ajudar a escovação ao remover pequenas partículas de sujeiras e bactérias soltas na cavidade bucal.

No entanto, é preciso pontuar que a hidratação não pode servir como substituta para a limpeza com escova e creme dental, mas sim como um complemento. 

Além disso, a água só terá esse efeito se o aparelho invisivel estiver devidamente escovado e livre de sujeiras.

Lente de contato dental

Esse procedimento promete devolver a cor, o brilho e a harmonia dos dentes e do sorriso como um todo. Se bem cuidado, pode ter uma duração de até 20 anos, mas isso não impede de que – com o tempo – manchas amareladas apareçam na porcelana.

O consumo de alimentos ácidos e de cor forte como o café, o vinho e o chocolate podem acabar danificando a cor da lente de contato dental. Por isso, beber água logo após pode fazer com que a vida útil do tratamento se prolongue por mais tempo.

Além disso, melhorar o costume de beber a quantidade certa de água pode dificultar o aparecimento de cáries, o que permitirá o uso das facetas durante um maior intervalo de tempo.

Por fim, cabe ressaltar que o quanto custa lente de contato dental irá depender do material utilizado e, consecutivamente, a resistência às manchas e cáries.

Implante dentário

Após a cirurgia para a fixação da base do implante dentário, é preciso passar alguns dias consumindo apenas líquidos e alimentos pastosos. 

A água gelada é uma boa aliada nesse processo de recuperação, uma vez que diminui o inchaço, evita o sangramento e reduz a probabilidade de inflamação.

Além disso, a substituição do consumo de sorvetes nesse período pode evitar o acúmulo de bactérias ao redor do implante dentário. 

Isso porque esses organismos podem causar inflamação gengival no local da cirurgia que, se agravada, pode comprometer todo o procedimento em si. 

Assim, o consumo da água se mostra fundamental para a regulação da cavidade e para a devida recuperação após o tratamento.

Conteúdo originalmente desenvolvido pela equipe do blog Lógica de Mercado, uma rede de conteúdos para alavancar negócios e proporcionar mais qualidade de vida e saúde.