Como acalmar um bebê agitado

Aqui estão algumas maneiras de tentar confortar um bebê que chora. Pode demorar algumas tentativas, mas com paciência e prática você descobrirá o que funciona e o que não funciona para seu bebê.

• Envolvaseu bebê em um cobertor grande e fino (peça à enfermeira ou ao pediatra para lhe mostrar como fazer isso corretamente) para ajudá-lo a se sentir seguro. É o famoso charutinho ou o ato de embrulhar o bebê.
• Segure seu bebê em seus braços e coloque seu corpo sobre o lado esquerdopara ajudar na digestão ou para apoiar o estômago. Esfregue suavemente suas costas. Se seu bebê vai dormir, lembre-se sempre de deitá-lo em seu berço em posição de barriga para cima.
• Ligue um som calmante– Os sons que lembram os bebês de estarem dentro do útero podem ser calmantes, como um dispositivo de ruído branco, o zumbido de um ventilador ou a gravação de um batimento cardíaco. Coloque aquele pijama infantil bem quentinho e deixe o pequeno relaxar.
• Passeie com o bebê em um carrinho de bebê ou balance-o– Movimentos calmantes lembram aos bebês os movimentos que sentiram no útero.
• Evite alimentar excessivamente seu bebê,pois isso também pode deixá-lo desconfortável. Tente esperar pelo menos 2 a 2 horas e meia desde o início de uma mamada até a próxima.

Se ainda não é hora de amamentar seu bebê, ofereça a chupeta ou ajude-o a encontrar o polegar ou o dedo indicador . Muitos bebês são acalmados pela sucção.

Se a sensibilidade do alimento é a causa do desconforto, as dicas abaixo podem ajudar:

• Para bebês amamentados: as mães podem tentar mudar sua própria dieta. Veja se seu bebê fica menos agitado se você cortar os laticínios ou a cafeína. Se não houver diferença após fazer as mudanças na dieta, retome sua dieta habitual. Evitar alimentos picantes ou gasosos como cebola ou repolho funciona para algumas mães, mas isso não foi comprovado cientificamente.
• Para os bebês que tomam mamadeira: Pergunte ao pediatra do seu filho se você deve tentar uma fórmula diferente . Isso tem se mostrado útil para alguns bebês.
• Mantenha um diário de quando seu bebê está acordado, dormindo, comendo e chorando– Anote quanto tempo seu bebê leva para comer ou se ele chora mais depois de comer. Converse com o médico do seu filho sobre esses comportamentos para ver se o choro está relacionado a dormir ou comer.
• Limite cada cochilo diurno a não mais do que 3 horas por dia– Mantenha seu bebê calmo e quieto ao alimentá-lo ou trocá-lo durante a noite, evitando luzes fortes e ruídos, como a TV.

Lista de verificação para o que seu bebê pode precisar:

Aqui estão alguns outros motivos pelos quais seu bebê pode chorar e dicas sobre o que você pode tentar para atender a essa necessidade. Se o seu bebê é …

• Com fome– Acompanhe os horários de alimentação e procure os primeiros sinais de fome, como estalar os lábios ou mover os punhos até a boca.
• Frio ou quente– Vista seu bebê com as mesmas camadas de roupa que você usa para se sentir confortável.
• Molhado ou sujo– Nos primeiros meses, os bebês molham e sujam muito as fraldas.
• Regurgitar ou vomitar muito– Alguns bebês apresentam sintomas de refluxo gastroesofágico, e a agitação pode ser confundida com cólica. Entre em contato com o médico do seu filho se ele ficar agitado depois de mamar, regurgitar muito ou vomitar em excesso e estiver perdendo ou não ganhando peso.
• Doente (com febre ou outra doença)– Verifique a temperatura do seu bebê. Se o seu bebê tiver menos de 2 meses e estiver com febre, chame o médico do seu filho imediatamente.
• Superestimulado – Quando o bebê fica muito tempo entretido com uma atividade ou brincadeira, ou fica tempo demais acordado.
• Entediado– Cante ou cantarole baixinho uma canção para o seu bebê. Leve-o para dar uma voltinha de carrinho.

Por que os pais e cuidadores precisam de uma pausa para bebês que choram:

Se você tentou acalmar o choro do seu bebê, mas nada parece funcionar, você pode precisar de um momento para si mesmo. O choro pode ser difícil de suportar, especialmente se você estiver fisicamente cansado e mentalmente exausto.

• Respire fundo e conte até 10.
• Coloque seu bebê em um local seguro, como berço ou cercadinho, sem cobertores e bichinhos de pelúcia; saia da sala; e deixe seu bebê chorar sozinho por cerca de 10 a 15 minutos.
• Enquanto seu bebê está em um local seguro, considere algumas ações que podem ajudar a acalmá-lo.
• Ouça música por alguns minutos.
• Ligue para um amigo ou parente para obter apoio emocional.
• Faça tarefas domésticas simples, como passar o aspirador ou lavar a louça.
• Se você não se acalmou após 10 a 15 minutos, verifique seu bebê, mas não pegue-o até sentir que se acalmou.
• Quando você se acalmar, volte e pegue seu bebê. Se o seu bebê ainda está chorando, tente novamente medidas calmantes.
• Ligue para o médico do seu filho. Pode haver um motivo médico para o choro do seu bebê.

Tente ser paciente. Manter o seu bebê seguro é a coisa mais importante que você pode fazer. É normal se sentir chateado, frustrado ou até com raiva, mas é importante manter seu comportamento sob controle. Lembre-se de que nunca é seguro sacudir, jogar, bater em qualquer criança – e isso nunca resolve o problema!