5 verdades sobre amor na terceira idade

O assunto do amor na terceira idade deveria ser abordado com mais naturalidade e constância do que ele realmente é. 

Afinal, saúde sexual não é importante apenas na adolescência e na vida adulta, e o exercício da sexualidade deve deixar de ser um tabu e passar a ser estimulado entre os idosos.

Tratar o assunto da forma mais espontânea e natural é fundamental para que pessoas não desenvolvam transtornos ou bloqueios psicológicos, além de garantir acesso a conteúdo educativo para a população idosa, para que ninguém seja exposto a doenças sexualmente transmissíveis e a outras situações.

Portanto, pretendemos esclarecer neste artigo algumas verdades sobre o amor na terceira idade e sobre a vida sexual após os 70 anos.  Afinal, quais as principais precauções que homens e mulheres devem tomar para ter uma vida sexual ativa e tranquila na vida idosa? Vamos a eles.

Amor na terceira idade: verdades sobre a vida sexual após os 70 anos

Como já mencionado, é importante criar uma conscientização sobre a saúde sexual na terceira idade para destituir o assunto de qualquer tabu e preconceito. 

Assim, abaixo, selecionamos 6 informações importantes sobre o amor na terceira idade  de que talvez você não tenha conhecimento. 

1. A ereção na terceira idade é diferente

Problemas de ereção são comuns em qualquer idade, mas à medida que o homem fica mais maduro, eles podem se agravar. 

Naturalmente, quando idoso, o homem fica mais suscetível a disfunções sexuais. A redução de testosterona, assim como outros problemas de saúde, são uma das causas principais que levam à disfunção erétil com o passar do tempo. 

Algumas características da saúde sexual do homem neste período são: 

• a ereção tende a durar menos tempo; 
• os órgãos sexuais ficam menos sensíveis ao estímulo;
• e os intervalos entre uma relação sexual e outra deve ser maior.

Mas isso não precisa ser um fator proibitivo para a atividade sexual! Até porque o sexo não precisa obrigatoriamente ser longo e intenso da forma que era durante a juventude. Além disso, há outras formas de se relacionar sexualmente da qual falaremos mais adiante.

O suporte médico também pode ser um trunfo a favor do desejo na terceira idade. Menor tempo de ereção e ejaculação precoce, por exemplo, podem ser tratadas com a medicação certa escolhida pelo urologista. Medicamentos como a Tadalafila, por exemplo, podem atuar a favor de uma ereção mais forte e prolongada! 

1. As mulher pode ter dificuldade durante a penetração

Mulheres na terceira idade podem sofrer de uma disfunção chamada dispareunia, que causa dor durante a penetração ou em algum contato na região vaginal. 

O problema pode ser causado tanto pela baixa lubrificação ou vascularização da região em função da menopausa ou pela queda do útero.

Terapias de reposição hormonal podem resolver esse tipo de problema, como gel de estrogênio de uso tópico ou até mesmo um lubrificante para facilitar a entrada do pênis. 

A reposição hormonal pode, inclusive, auxiliar no aumento do desejo sexual na terceira idade, que é o tema do próximo tópico.

1. O desejo sexual naturalmente pode diminuir

A diminuição natural de respostas aos estímulos sexuais fazem parte do processo natural do envelhecimento. 

Tanto os homens quanto as mulheres passam por processos naturais de diminuição da produção de hormônios (e espermatozóides, no caso dos homens) a partir da andropausa e menopausa, respectivamente.

A perda do desejo sexual também é muito conhecido como perda da libido, e existem algumas outras formas de tratamento para o problema que um profissional médico pode oferecer.

Reposição hormonal, por exemplo, com o aumento dos níveis de testosterona nos homens e de progesterona e estrógeno nas mulheres, são medidas que, quando feitas com o acompanhamento médico adequado, podem apresentar resultados bastante benéficos.

Além disso, existem alimentos afrodisíacos, geralmente sem comprovação científica, que podem ser uma tentativa para resolver o problema de desejo sexual na terceira idade.

1. Usar a criatividade e objetos sexuais pode ser interessante

Afinal, nem só de penetração consiste a vida sexual, não é mesmo? O casal pode inovar o prazer sexual com massagens e toques em regiões específicas, que geram novas formas de estímulos e envolvimento.

Além disso, usar a imaginação e inovar com brinquedos e objetos sexuais pode ser uma boa alternativa para tornar o sexo e o amor na terceira idade os mais prazeros  possíveis. Inovar sempre é bom e pode dar uma apimentada na relação.

1. O cuidado com doenças sexualmente transmissíveis é fundamental

Os cuidados com as doenças sexualmente transmissíveis devem continuar operantes durante o amor na terceira idade. 

Afinal, os números disponíveis e relativos ao tema na última década são preocupantes. Entre 2006 e 2017, por exemplo, houve um aumento de 81% de casos de DST’s em pessoas maiores de 60 anos, segundo dados do Boletim Epidemiológico HIV/Aids de 2018, do Ministério da Saúde.

Portanto, todos os cuidados com preservativos devem ser mantidos e conscientizados de forma clara e coordenada. 

Nesse contexto, é fundamental que profissionais da saúde superem tabus e tenham tato para abordar esses temas com a população mais idosa, de forma a salientar a importância do uso de preservativo e outros métodos de prevenção.

1. Amor na terceira idade ajuda a melhorar a saúde

Por fim, tratar da importância genuína do amor na terceira idade não é menos importante do que questões relativas à saúde sexual. Afinal, relacionamentos amorosos sadios são fundamentais para a manutenção da saúde.

É o que diz pesquisa realizada pela Harvard que analisou 400 voluntários residentes na cidade de Boston (EUA): pessoas que mantiveram relacionamentos amorosos saudáveis aos 50 anos geralmente são as mais saudáveis quando chegam aos 80 anos.

A mesma pesquisa aponta que a “solidão mata tanto quanto o alcoolismo e o tabagismo.”

Conclusão: amor na terceira idade

Portanto, o amor na terceira idade deve sempre ser tratado como uma prerrogativa muito importante para a manutenção da saúde psicológica e fisiológica das pessoas. Não nos esqueçamos jamais disso!

Esperamos que o conteúdo tenha esclarecido questões relevantes sobre o amor na terceira idade  e a importância de não mais tratar o tema como um tabu. O dever de todos é  torná-lo o mais natural e espontâneo possível.

No final das contas, só quem ganha é a saúde!

Temas como esse devem servir como um alerta para que possamos cuidar da nossa saúde sexual da melhor forma possível, não é verdade? A boa notícia é que os tratamentos médicos nunca estiveram tanto ao nosso alcance e de maneira tão simples

Por exemplo, em tempos de velozes e profundas inovações tecnológicas, já é possível conseguir atendimento médico urológico por meio de plataformas de telemedicina. No atendimento online, você tem a possibilidade de tratar de questões relativas à saúde sexual com um tratamento seguro e sigiloso 

E o melhor, sem precisar sair de casa! A lição que fica que não é mais desculpas para se cuidar da saúde sexual.

Gostou do conteúdo? Esperamos que tenham gostado e tirado aprendizados importantíssimos daqui. Até a próxima!

Esse artigo foi escrito pela Omens, plataforma direta, online e segura de acompanhamento da saúde sexual. Nossa equipe é formada por médicos urologistas certificados pelo CRM e especificamente qualificados para teleconsulta.