Body care: conheça os principais cuidados com a pele do corpo

Conheça os cuidados que devemos ter diariamente com a pele do corpo, pois ela também precisa de atenção

A esfoliação do rosto é um importante procedimento, visto que ela remove as células mortas, dando um aspecto uniforme, hidratado e saudável para a pele. Mas será que essa atenção deve ser realizada somente na face?

Nosso corpo também merece os devidos cuidados, principalmente no inverno, quando a falta de umidade do ar favorece o aumento da sensibilidade e o ressecamento da pele. Por isso, a utilização de um esfoliante corporal vai ajudar na renovação das células mortas, bem como na reposição da água da derme,  deixando-a hidratada. Quer saber mais sobre como realizar um body care potente?

Body care

A importância de hidratar e ter os cuidados corretos com a pele pode diminuir algumas complicações pré-existentes, evitando até mesmo o surgimento de novas doenças, prejudicando a saúde da sua derme. 

Portanto, por que a esfoliação ajuda na hidratação da epiderme? Por causa da barreira cutânea. Ela é responsável por proteger, bem como acumular toda a água necessária para manter nosso tecido bem hidratado, protegendo contra os malefícios provocados pelos fatores externos, como os raios solares, a poluição, os banhos quentes regulares e o clima, que retiram todos os nutrientes da pele, deixando-a com aspecto ressecado. 

Como fazer o body care?

Aproveite a hora do banho para esfoliar, hidratar e até prevenir as manchas provocadas pelos raios solares. Aprenda como fazer um body care potente — mas lembre-se que o cuidado com sua pele é diário.

Prefira banhos mornos

Os banhos quentes são prejudiciais à saúde da pele, pois removem a oleosidade natural que a derme possui, causando irritação e o tão temido ressecamento, responsável por deixar a pele com aspecto envelhecido. Por isso, durante o banho, utilize a água em temperatura morna ou fria, assim, não vai agredir a barreira cutânea e nem o seu couro cabeludo.

Limpeza diária

Devido à poluição do ar, nossa pele acumula muitas impurezas que podem causar inflamações e vermelhidões, como o aparecimento de dermatites e espinhas. Logo, com um limpador corporal, as sujeiras acumuladas ao longo do dia serão removidas com facilidade.

Faça esfoliação

As células mortas são retiradas com ajuda de uma boa esfoliação. Atualmente, no mercado, há excelentes esfoliantes capazes de retirar a pele morta e hidratar o tecido cutâneo. Fazendo isso 2 vezes por semana, durante o banho, o resultado vai ser notório em pouco tempo. Sua pele estará revigorada, com aspecto macio e brilhante. 

A esfoliação tem a função de preparar a pele, removendo as sujeiras, para receber produtos que a hidratam sem danificar a textura. Ela ativa a circulação sanguínea, contribuindo para a prevenção de inflamações  e infecções cutâneas.

Hidrate

Os hidratantes e óleos corporais são essenciais para repor a água, fornecendo todo o nutriente que sua pele precisa. Após o banho, com a pele limpa e seca, passe o hidratante, pois ele vai repor todo o líquido perdido. Finalize com o óleo, que tem a função de proteger a pele, criando uma película e evitando que esse líquido se perca. 

Use filtros solares

Seja num clima mais ameno, seja no quente, o protetor solar é indispensável, pois protege contra os raios solares e a ação dos radicais livres, impedindo que ocorra o envelhecimento precoce ou as queimaduras decorrentes da exposição do sol, dificultando o surgimento de manchas e até mesmo prevenindo contra o câncer de pele. 

Dessa forma, pela manhã, essa etapa não deve ser pulada. Utilize o filtro diariamente, mesmo quando estiver dentro de casa. Dê atenção às áreas mais expostas ao sol, como pescoço e mãos. Colocando em prática esses hábitos, sua pele estará mais hidratada e protegida.