Como cuidar do cabelo no inverno: dicas essenciais

Se você chegou até aqui, está procurando dicas para levar em conta na hora de cuidar do cabelo, não é mesmo? A boa notícia é que está no lugar certo. A partir de agora, vamos apresentar as melhores orientações para deixar os seus fios mais saudáveis na estação mais fria do ano.

Selecionamos dicas que podem ser aplicadas em sua casa, com bastante segurança e conforto para o seu cabelo. Acompanhe!

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Não se esqueça de lavar o cabelo

Sabemos o quanto é complicado lavar os cabelos na estação mais fria do ano. No entanto, essa prática não pode ser ignorada. Isso porque os fios sujos costumam cair com mais facilidade. Para piorar, a saúde deles é prejudicada, assim como, o brilho.

O mais indicado é fazer esse procedimento conforme o tipo do seu cabelo. Se você tem fios mais oleosos, recomendamos lavá-los diariamente. Já quem tem o cabelo seco pode lavar os cabelos três vezes semanalmente.

Evite águas muito quentes

Muita gente não sabe, mas a água quente é um dos principais vilões do cabelo no inverno. A temperatura elevada é responsável por aumentar a oleosidade do couro cabeludo. Esse processo ocorre acima do normal. Outro ponto negativo é que ela abre as cutículas. Como consequência, os fios se quebram, removendo o brilho e causando a sedosidade.

Para as pessoas que não conseguem tomar banho com a água menos quente, recomendamos terminar a limpeza com uma temperatura mais fria. Esse tipo de atitude ajuda a fechar as cutículas. Uma dica interessante é enxaguar a cabeça no chuveirinho. Assim, você não sofre com as temperaturas do inverno.

Existe a possibilidade ainda de lavar os cabelos no salão de beleza. Lá, o profissional pode orientá-lo em relação aos melhores procedimentos para manter a oleosidade. Assim, você pode continuar o processo em casa, de acordo com as dicas do especialista.

Use o condicionador ao seu favor

O condicionador é um ótimo aliado dos cabelos no inverno. Esse equipamento tem o poder de selar as cutículas, além de trazer mais brilho e maciez. Ao lavar os cabelos, utilize um produto que seja indicado ao seu tipo de fio e pelo período orientado pelo fabricante ou por um especialista no assunto. Assim, as substâncias são absorvidas com mais facilidade e, finalmente, você consegue criar o efeito desejado.

Seque bem os fios

Nunca é demais lembrar o quanto é importante secar bem os fios na estação mais fria do ano. Aqui, o couro cabeludo fica encharcado por um período maior. Então, seque bem os fios, caso contrário, eles podem ficar fragilizados. Além disso, é possível aparecer outros tipos de problemas, entre os quais: caspa, seborreia e micoses.

Ao utilizar o secador, lembre-se dos finalizadores com proteção térmica. O mais indicado são aqueles que contém silicone. Eles conseguem unir proteção e sedosidade em um único produto.

Cuide da sua alimentação

Diversos estudos e profissionais da área já informaram o quanto uma boa alimentação influencia na saúde do seu cabelo, especialmente no inverno. Por isso, acrescente em seu cardápio algumas vitaminas, como a A. O Ferro e o zinco também ajudam a deixar os fios mais resistentes.

No inverno, temos o hábito de beber menos água. Porém, adicione esse lembrete na agenda ou coloque um despertador em seu aparelho móvel. A hidratação é fundamental para a saúde capilar.

Antes de mudar o seu cardápio, procure uma nutricionista. Ela é a melhor profissional para auxiliá-lo durante esse momento. Alterações sem especialistas podem trazer sérios problemas para a sua saúde.

Os cuidados com o cabelo vão muito além do que utilizar apenas shampoo. Portanto, analise as orientações com cuidado e faça as implementações em sua rotina. Aos poucos, perceberá o quanto as mudanças foram positivas.

Após descobrir como cuidar do cabelo no inverno, siga-nos nas redes sociais e conheça outras dicas importantes para a saúde capilar.