O que é DORT distúrbio osteomuscular relacionado ao trabalho?

Os distúrbios osteomusculares dos membros superiores e inferiores são distúrbios do sistema musculoesquelético para os quais a atividade profissional pode desempenhar um papel na geração, manutenção ou agravamento. Mas o que é DORT distúrbio osteomuscular relacionado ao trabalho?

Em suma, se trata de uma condição que pode atingir qualquer pessoa, mas pessoas que trabalham em casa estão relatando mais problemas.

A acupuntura unimed pode ser uma boa solução para acalmar a dor, mas é necessário ter em mente que apenas um tratamento médico adequado poderá trabalhar na dor e melhora a longo prazo.

Nesse artigo, você irá saber mais sobre o que é DORT distúrbio osteomuscular relacionado ao trabalho. Acompanhe agora mesmo!

Então, o que é DORT distúrbio osteomuscular relacionado ao trabalho?

Os distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (DORT) incluem condições que afetam as estruturas na periferia das articulações: músculos, tendões, nervos, ligamentos, bursa serosa, cápsulas articulares, vasos…

As partes mais frequentemente afetadas do corpo são: as costas, os membros superiores (pulso, ombro, cotovelo) e mais raramente os membros inferiores (joelhos).

Os DORTs têm múltiplas causas, mas a atividade profissional frequentemente desempenha um papel em sua ocorrência, manutenção ou agravamento.

Como reconhecer um DORT?

Os sintomas físicos são numerosos e variam de pessoa para pessoa. No entanto, alguns sinais podem colocá-lo na pista.

Os DMEs se manifestam principalmente por uma diminuição nas habilidades funcionais:

• Dor nas costas intensa ou regular, que pode sugerir dor lombar;
• Dor nas articulações dos membros;
• Formigamento ou dormência do punho ou da mão geralmente levam ao diagnóstico da síndrome do túnel do carpo;
• Dor intensa no pescoço é muitas vezes sinônimo de dor cervical. Esta condição geralmente é o resultado de má postura ou osteoartrite.

A sensação não precisa ser violenta: desconforto moderado, mas diário, é suficiente para incentivá-lo a consultar.

Quais os principais tipos de distúrbios osteomusculares?

Bursite

Inflamação da bursa serrosa; a almofada que separa tendões ou músculos da superfície óssea e promove o deslizamento.

Epicondilite

Inflamação dos tendões que se estendem do pulso, onde eles se prendem ao cotovelo.

Dor lombar

Dor na parte lombar das costas.

Tendinite

Inflamação de um tendão (extensão de um músculo que permite que ele se conecte ao osso).

Síndrome do túnel do carpo

Compressão do nervo localizado no canal formado pelos ossos e um ligamento do punho (a palma da mão). A compressão causa dormência ou dor no polegar, dedo indicador e dedo médio.

Tenossinovite

A tenossinovite é uma inflamação simultânea de um tendão e da bainha sinovial que o rodeia.

Partes do corpo afetadas por distúrbios osteomusculares

Pescoço

A dor cervical (dor no pescoço) tem várias causas (incluindo entorse cervical, torcicolo ou osteoartrite). Elas são frequentemente acompanhadas por rigidez que restringe muito os movimentos do pescoço.

A dor relacionada à dor no pescoço pode ser sentida na parte superior do corpo, especialmente nas costas e ombros. É a parte afetada do corpo (vértebras, tendões, ligamentos, músculos ou nervos) que determina os sintomas sentidos.

A melhor coisa, nesse caso, é procurar um especialista em coluna, que poderá lhe passar o melhor diagnóstico e tratamento possível para o seu problema. 

Ombros

O distúrbio que mais frequentemente afeta a articulação do ombro é a tendinite do manguito rotador.. É causado pelo uso excessivo de um tendão. Movimentos repetitivos mal executados podem levar a lesões tendíneas e, assim, reduzir sua elasticidade.

Pulso, mão e dedos

O punho é um dos membros superiores afetados por DORTs reconhecidos como doenças ocupacionais que surgem durante o uso excessivo, repetitivo ou brutal. 

Esses traumas podem levar, por exemplo: tendinite do punho, inflamação dos tendões do punho, síndrome do túnel do carpo, um distúrbio causado pela compressão do nervo mediano do túnel do carpo, causando formigamento nos dedos e perda de força muscular.

Cotovelo

Articulações, bem como ossos ou tecidos relacionados, como tendões, podem causar dor no cotovelo. Existem dois tipos de lesões que afetam os tendões do cotovelo: cotovelo do tenista e o cotovelo do golfista:

• Cotovelo do tenista ou epicondilite: dor localizada fora do antebraço, perto do cotovelo, no osso saliente da face externa do úmero.
• Cotovelo de golfista ou epitrocleíte: dor sentida dentro do antebraço, no osso saliente da face interna do úmero.

Joelho

O joelho é a maior articulação do corpo. Seu bom funcionamento é crucial para a mobilidade e a estabilidade. Quando você faz certos movimentos, como subir escadas, seus joelhos suportam de 4 a 5 vezes o peso do seu corpo. Movimentos repetitivos podem facilmente danificar seus joelhos.

Você pode sentir dor no joelho em qualquer idade e em qualquer situação, mesmo que seja atlético e com excelente saúde. Aqui estão alguns sintomas comuns:

• Dor aguda quando você anda, quando está em pé por um longo período de tempo, quando sobe ou desce escadas ou quando está ajoelhado (dor funcional)
• Dor que te acorda durante a noite (dor inflamatória)
• Dor ou fadiga nas pernas
• Dor no quadril
• Mau equilíbrio

Em suma, o joelho é uma parte delicada do corpo. É importante que você saiba que a lesão do ligamento cruzado anterior é um dos problemas mais comuns, mas felizmente, tem tratamento adequado disponível. 

Quais são as causas dos DORTs?

Os DORTs ocorrem quando as restrições e tensões aos quais o corpo humano está exposto são muito grandes em comparação com suas habilidades físicas. Existem fatores de risco ocupacionais e fatores de risco individuais.

Fatores de risco ocupacionais

A comunidade profissional é a principal responsável pelo aparecimento de DORTs. Assim, em 2015, mais de 87% das doenças ocupacionais que resultaram em uma paralisação no trabalho foram distúrbios musculares e esqueléticos.

As causas são fáceis de identificar e estão relacionadas principalmente a fatores de risco biomecânicos: posição com tarefas físicas repetitivas, choques mecânicos, movimentos extremos, mas também trabalho estático durante todo o dia, falta de ergonomia dos dispositivos de trabalho, más posturas durante a atividade… 

Como você entenderá, tanto os trabalhadores da construção civil quanto os trabalhadores de escritório

Felizmente, mais e mais estruturas estão se conscientizando desse perigo e se engajando em abordagens de prevenção.

Riscos individuais

Algumas pessoas têm fragilidades que podem promover esses distúrbios. Exemplos incluem pessoas com baixa imunidade, aqueles que sofrem de doenças crônicas, diabetes, reumatismo inflamatório, obesidade…

A idade também é levada em consideração, já que o envelhecimento celular diminui nossas defesas imunológicas e enfraquece as estruturas periarticulares.

Finalmente, a prática de certas atividades de lazer provavelmente causará o aparecimento de distúrbios musculares e esqueléticos. Estes incluem jardinagem e bricolage. Algumas atividades esportivas, se mal realizadas ou muito intensas, também podem ser responsáveis pela dor.