O que é massagem shiatsu?

Desde antigamente, na época da Grécia Antiga, a técnica de massagem já era muito utilizada para trazer benefícios ao corpo e à alma.

Isso devido ao fato da massagem ajudar na dilatação dos vasos sanguíneos, o que melhora a circulação, alivia as tensões do corpo como um todo e estimula o processo de eliminação de toxinas. Além disso, olhando pelo aspecto das emoções, a massagem é muito interessante para o equilíbrio da nossa mente.

Existem inúmeras técnicas de massagens, como a massagem desportiva, a massagem sueca, a massoterapia no Rio de Janeiro, a massagem shiatsu, entre outras.

Hoje falaremos um pouco mais sobre a massagem shiatsu. Continue a leitura deste artigo para saber tudo sobre essa técnica!

O que é massagem shiatsu?

A massagem Shiatsu é uma técnica oriental a qual exerce uma leve pressão em determinadas regiões do corpo, isto é, pressionam-se os polegares, os dedos e as palmas das mãos sob o corpo.

O objetivo é liberar a energia considerada bloqueada para corrigir as disfunções internas, promover a saúde e auxiliar no tratamento de certas doenças.

Essa técnica tem um embasamento nos princípios da medicina oriental, em que o organismo elimina determinado problema de forma natural.

O Shiatsu tem o objetivo de garantir saúde, vigor e disposição para todos aqueles que almejam ter uma vida saudável e sem estresse.

Para quais enfermidades a massagem shiatsu é indicada?

A fim de gerar alívio nos sintomas, a massagem shiatsu é indicada para diversos problemas que acometem a saúde, podendo-se destacar as seguintes:

• Dor nas costas;
• Dores musculares;
• Doenças o corpo pulmonares, como sinusite e rinite;
• Fraturas em vértebras;
• Hérnia de disco;
• Prevenção contra varizes;
• Bexiga caída;
• Incontinência urinária e fecal;
• Fibromialgia, artrose, nevralgia, artrite reumatóide;
• Cólicas menstruais;
• Síndrome do pânico, depressão e ansiedade.

Entre outros.

Apesar das sessões de massagem shiatsu serem voltadas para a prevenção, dando ênfase e destaque à saúde, o tratamento também pode ser utilizado como terapia alternativa e como uma forma de auxiliar na cura de doenças.

Quando não é indicada a massagem shiatsu?

Em alguns casos, a massagem shiatsu não é recomendada. Esses casos, especificamente, são:

• Febre;
• Infecções;
• Doenças contagiosas;
• Câncer;
• Gravidez, pois existem alguns pontos que podem ser abortivos.

É importante ressaltar que, embora não seja indicada por muitos profissionais da saúde, a massagem shiatsu pode ser feita na gravidez, também, para melhorar a circulação sanguínea e aliviar dores musculares.

Entretanto, é fundamental escolher bem os profissionais que irão fazer esse procedimento. Eles precisam conhecer de fato essa técnica, garantindo um relaxamento adequado, sem oferecer riscos à gestante e ao bebê.

Fora isso, não há outras restrições (mas, sempre é bom consultar e se orientar com profissionais bem capacitados), sendo, inclusive, livre para todas as idades.

Até os bebês podem ser beneficiados com a massagem shiatsu, tendo maior relaxamento.

Para idosos, os quais costumam apresentar maiores problemas nas articulações, na coluna, nos músculos, entre outros, o Shiatsu pode oferecer benefícios e resultados ainda mais evidentes.

Conclusão

Agora que você está por dentro de tudo sobre a massagem shiatsu, como ela funciona, quem pode fazer e quando ela é indicada, está na hora de marcar a sua primeira massagem com um profissional bem capacitado e qualificado.

Se o seu objetivo é ter uma experiência completamente relaxante, aliviando o estresse, tratando doenças e prevenindo o desenvolvimento de outros problemas físicos, lembre-se que a prática regular da massagem shiatsu pode assegurar vantagens mais rapidamente.