Qual é a idade ideal para seu filho dormir sozinho?

Tão logo a criança nasce, por conta dos primeiros cuidados que deve receber sobretudo com a amamentação, é comum que os pais a deixem dormir no mesmo quarto por muito anos. Afinal, com qual idade a criança já pode dormir sozinha?

A criança nasceu e óbvio, é preciso  uma atenção toda especial de forma que possa receber os cuidados, a amamentação necessária e qualquer tipo de medicamento que precise de hora em hora. 

Nesta circunstância, nada melhor do que dormir com os pais. Existem casais que até mesmo instalam uma cama montessoriana ao lado da cama, para que a criança possa ficar o mais perto possível em vez de um berço.

A grande questão é: até que idade é possível deixar que os filhos durmam no mesmo quarto que os pais? Muitas vezes dividem até mesmo a cama, será que ao longo dos anos isso não faz mal tanto para eles quanto os pais?

O que dizem os médicos?

Claro que cada família faz o que acha mais responsável. O fato é que quanto mais tempo passa e a criança se acostuma em dormir ao lado dos pais, mais difícil se torna separá-la e ensiná-la a dormir sozinha no dia a dia.

Principalmente quando a criança é acostumada a dividir a cama dos pais. Aí, o problema se torna um pouco mais grave, porque serão noites e noites de choro e qual é a mãe ou o pai que resiste a não deixar “só mais uma noite” a dormir junto?

Unicef recomenda

Quando a criança atinge seis meses de vida, e começa a regularizar os momentos de mamar,  é sinal de que os pais já podem deixá-la dormir sozinha em seu próprio quarto. O ideal é que mães e pais procurem adaptá-la antes que complete um ano de vida.

Desta forma, a medida em que a criança crescer, já estará habituada com o quarto, a cama, e todo um ambiente novo que lhe proporcionará mais prazer.

Como acostumar a criança a dormir sozinha no berço?

Sim, este é um assunto delicado. Sabemos o quanto é difícil tanto para a mãe quanto para o pai deixar o bebê sozinho no berço. Contudo, uma hora isso terá que acontecer. Então, que aconteça para o bem da criança, sempre.

Como fazer para o bebê adormecer sozinho?

É preciso mostrar ao bebê que ele não está “sozinho”. Para tanto, deixe-o no berço enquanto ainda estiver acordado. Ele estará calmo, tranquilo, sonolento,pronto para dormir sozinho.

Se o quarto estiver bem tranquilo, será muito fácil de acontecer.

Outra dica é que a mãe ou o pai, fique cantando ou sussurrando baixinho, ou mesmo rezando próximo da criança, de forma que ela escute alguém pertinho.

Algumas mães deixam para passar a roupa exatamente nesse momento, próxima dos filhos, para que eles sintam  sua presença perto.  

Colocar uma música baixinha também ajuda, existe a questão da “memória afetiva”, que faz com que o bebê “relembre” os sons que ouvia de dentro do útero, quando a mamãe cantava ou escutava algo.

É importante que o quarto seja bem decorado, com cores neutras, que transmitam sossego, paz e tranquilidade às crianças.  Cores muito fortes e vibrantes não são recomendadas, visto que podem impactar na calma que o bebê deve sentir.

Também o ajudam a se acostumar com o ambiente, uma vez que o mesmo lhe passa mais confiança na hora de dormir.

Desta forma, torna-se menos penoso deixar a criança dormir sozinha e um ponto a mais para torná-la independente no mundo. 

É o primeiro passo dela, rumo à vida inteira que a espera.